皮肤病是常见病，有的还是季节性多发病，为保障人民的健康，预防是很重要的。
1、 认真学习卫生常识，做好皮肤保健，增强皮肤健康。
（1） 避免皮肤损伤：一些皮肤小损伤也应及时处理，预防发生继发感染。
（2） 经常保持皮肤清洁：使皮肤清洁的简单方法是用水与肥皂清洗。用水好使用自来水、雨水、雪水，如用井水、河
水好煮沸或加一些小苏打后使用。直接用井水、河水，容易使皮肤干燥发生皲裂。用肥皂也应考虑，如皮肤皮脂排泄较
多，可用硷性肥皂（洗衣用肥皂）。普通多用中性肥皂（多属香皂），老年人和儿童以及皮肤较干燥者，应使用多脂性肥
皂（如小孩用肥皂）。
2、 加强体育锻炼 能提高抵抗力，锻炼皮肤的方法主要有以下两种。
（1） 加强体育锻炼：能改善皮肤营养状况，对提高皮肤的抵抗力，有直接好处。
（2） 适当进行日光浴：日光浴能使皮肤血管扩张，促进皮肤代谢过程，增加皮肤营养，并能预防由日光引起的某些皮肤
病，同时还可治疗银屑病。
紫外线治疗常识
一旦真的患上皮肤病，我们就要采取相应的措施来治疗。人人都知道“是药三分毒”，我们谁也不能拿自己的健康开玩
笑。所以，找到一种安全`方便的治疗皮肤病的方法是大家所期盼的。医学证明，紫外线可直接杀灭细菌病毒，增强白
细胞的活动能力,加强组织细胞的新陈代谢,从而抑制细菌和病毒的生长,间接地发挥杀菌任用。皮肤受到一定紫外线照
射后，会出现红斑反应,引起蛋白质的分解,由于局部血管扩张,皮肤血液循环和营养得到改善,白细胞增强,吞噬细胞增
强,故有消火镇痛作用。同时,表皮细胞能产生免疫调节因子,使中枢神经系统活动功能加强,代谢功能提高,促进全身血
液循环,增强人体免疫功能。小剂量紫外线照射还有促进组织再生的作用。
